Verband tussen beweging en insuline
Ruim 30% van alle lichaamsenergie gaat op aan lichamelijke inspanning. Alles van wandelen tot rechtop blijven zitten kost energie. De energie die verbruikt wordt, heeft invloed op hoeveel insuline de pancreas (alvleesklier) aanmaakt. Wat gebeurt er na het nuttigen van een maaltijd? Tijdens het verteren van een maaltijd, komt glucose geleidelijk in de bloedbaan terecht. […]